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La nutrición del deportista interesa

Álvaro Sánchez García-Pagán ofreció una amena charla sobre este terreno de la alimentación en la sede de la Real Sociedad Económica de Amigos del País, que llenó su sala de deportistas, buena parte de ellos interesados en afrontar el próximo reto de la Ruta de las Fortalezas.


Álvaro Sánchez es licenciado en Farmacia,  graduado en Dietética y dispone de dos másters en Nutrición por la Universidad de Valencia y actualmente cursando el master oficial de Nutrición deportiva de la UCAM-Cartagena.

Junto con la nutrición deportiva, se trataron temas como actividades físicas, gestión de una carrera de corta y larga distancia, suplementos a tomar, errores comunes en nuestra alimentación ordinaria y deportiva, qué tomar y qué no tomar o como identificar los productos que tomamos y su contenido, etc.